Zavod Preventiva demenca
Za demenco velja, da je ne moremo preprečiti, pomembno pa lahko z zdravim načinom življenja ter nekaterimi preventivnimi ukrepi njen potek upočasnimo. Na delavnicah vas bomo seznanili z osnovnimi informacijami o pojavu demence, predvsem pa boste preko igre, na sproščen in zabaven način okrepili pri demenci najbolj izpostavljena področja. Preventivno delovanje zmanjšuje strah pred negotovo prihodnostjo in pripomore h gradnji človeku bolj prijazne in strpne družbe!
Naša prizadevanja
Naša prizadevanja so usmerjena v ozaveščanje in preventivno ukrepanje z namenom, da bi kot posamezniki prepoznali pomen izvajanja različnih aktivnosti, ki lahko prispevajo k ohranjanju, vzdrževanju ali celo izboljšanju kvalitete našega življenja tudi v pozni starosti. Zdrave življenjske navade vplivajo na zmanjševanje tveganih navad, ki so lahko rizični dejavnik za demenco. Aktivnosti, ki jih ponujamo so preproste in primerne za vsakogar in omogočajo, da na zabaven, preprost in igriv način premagujemo ovire in krepimo naše sposobnosti. V zavodu bomo skozi različne aktivnosti, metode in pristope krepili pri posamezniku področja, ki so pri razvoju bolezni najbolj izpostavljena. Ta so:
- Kognitivne ali miselne sposobnosti
- Senzorne zaznave
- Senzomotorične sposobnosti
- Komunikacija in medsebojno druženje
- Zdrav način življenja skozi gibanje in prehrano
Aktivnosti, ki jih izvajamo
SPOMIN IN DRUGE KOGNITIVNE FUNKCIJE
Vaje za ohranjanje prožnosti in aktivnosti naših možganov. Krepimo spomin, pozornost, koncentracijo, reševanje problemov.
MOTORIKA, RAVNOTEŽJE, ORIENTACIJA
Vaje za spodbujanje motoričnih funkcij, koordinacije oko-roka, ravnotežja in orientacije. Vaje ugodno delujejo na stimulacijo nevronskih povezav v različnih predelih možganov, krepijo ročne spretnosti in nas pripravljajo na to, da bomo čim dlje časa ostali neodvisni in samostojni.
SENZORNE ZAZNAVE
Z vajami krepimo delovanje posameznih čutil. Osredotočamo se na čutila za tip, zvok, vid in ravnotežje, ki so pri demenci pogosto oslabljena.
DRUŽENJE IN KOMUNIKACIJA
Druženje in komunikacija ustvarjata socialno mrežo, ki je zaščiten dejavnik pred demenco. Strukturirana skupina nam nudi varnost, sprejetost, obnavlja prijateljstva.
ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG
Skrb za zdravje s telesnimi aktivnostmi, ustrezno prehrano in izogibanje stresu so pomembni varovalni dejavnik pred tveganjem za nastanek demence.
SVETOVANJE POSAMEZNIKOM IN SKUPINAM
Vsak posameznik je edinstven s svojimi stališči, prepričanji, sposobnostmi, navadami in potrebami, zato se pri svetovanju želimo čim bolj približati vašim potrebam in željam, ne glede na to ali sodelovanje poteka individualno ali v skupini.
Naši udeleženci so:
STAREJŠI ODRASLI IN NJIHOVI SVOJCI ALI NEGOVALCI
Preventivne aktivnosti so najbolj učinkovite že v zgodnjih fazah razvoja demence in ko smo še zdravi in vitalni, zato so takrat najbolj priporočljive. Kvaliteto preživljanja prostega časa in krepitev ohranjenih sposobnosti, pa bomo s treningi krepili tudi kasneje, ko je demenca že napredovana, saj za določene aktivnosti nikoli ni prepozno. Pri napredovani demenci je vodenje in usmerjanje bližnjih ali drugih oseb, ki skrbijo in negujejo osebe z demenco ključna. Naš cilj je nuditi tudi psihosocialno pomoč že obolelim za demenco ter njihovim svojcem, saj tudi slednji predstavljajo ranljive posameznike, ki so pogosto pri soočanju s svojcem, ki oboleva za boleznijo, nemočni.
Mlajše generacije (šole,vrtci)
S ciljem ozaveščati in informirati mlajše o načinu življenja, ki podpira zdrav življenjski stil in deluje preventivno pred razvojem bolezni. S pojavom demenca se srečujejo tudi mladi, nemalokrat pri svojih najbližjih – pomembno je, da razumejo stisko starejših in so jim v oporo, tako da kljub bolezni, ohranjajo dobre medosebne odnose.
Posamezniki
Naše aktivnosti so namenjene vsem, ne glede na starost ali prisotnost demence. Na podlagi različnih raziskav, še posebej priporočamo izvajanje aktivnosti osebam po 65. letu starosti, kot preventivno aktivnost pred demenco, saj tako ohranjamo in krepimo obstoječe sposobnosti ali jih celo izboljšamo (spomin, senzorne zaznave, pozornost, senzomotorične spretnosti idr.). Osebam, ki že imajo demenco pa lahko vadba pripomore h kvalitetnejšemu preživljanju prostega časa, ki hkrati ohranja in krepi obstoječe sposobnosti in veščine ali upočasnjuje njihovo pešanje.
Poklicni delavci in širša javnost
Ker želimo, da v našem okolju bolezen demenca ne predstavlja t.i.«tabu« teme, bomo odprti za čim širšo okolico z izobraževanji in usposabljanji za soočanje s problemi, ki jih prinaša pojav demenca. Aktivnosti zavoda so namenjene vsem, ki se s starostniki oziroma pojavom demence srečujejo tudi na svoji poklicni poti (delovni terapevti, socialni delavci, zdravstveno osebje…).